Vamos compañeros, hoy volveremos a reunirnos, animaros, se que a muchos os cuesta pero merece la pena el esfuezo.
Ya sabeis, a las 8 en el "tejar del mellizo".

Hola a todos, hoy despues de la interrupcion festiva volveremos a reunirnos. Espero que vengais todos.
Saludos



MARTES, 5 DE MAYO, A LAS 20 HORAS.

CENTRO CIVICO MUNICIPAL " EL TEJAR DEL MELLIZO"

C/ SANTA FE, S/N ( PARQUE DE LOS PRINCIPES)

Nos vemos.
Pero hay que sentar unas bases, y no pretendo sentarlas de una forma dictatorial.
Yo lo he repetido mil veces, el tiempo, la experiencia, y sobre todo, observar a la gente me ha hecho darme cuenta de que una cosa es el problema, y otra el sintoma.
A uno le puede doler la tripa, pero su problema no es que le duela la tripa, su problema es una indigestion, o algo que le ha sentado mal. El sintoma es el indicador del dolor, de que algo anda mal.
Por lo tanto, considero que cualquiera que se acerque a las reuniones, se le supone que padece esos sintomas. Todos los conocemos.
Estar todo el dia gimiteando por que te duele la tripa, esta bien como desahogo. Por que el desahogo es tremendemante terapeutico. Pero mejor es si te desahogas con plena conciencia de cual es tu problema.
El sintoma es la forma de comunicarse del inconsciente, cuando, por impedimentos personales o externos, no se puede comunicar de forma abierta.
Pero uno tambien puede refugiarse en el sintoma para justificar su estado de enfermo.
Este tipo de mensajes es lo que hay que sacar fuera de la sintomatologia, y tener el valor, o de encararse con ellos, o de asumirlos y vivir con ello si a uno le compensa.
Por lo tanto, consideraria al grupo de autoayuda como un grupo de busqueda de expresion, del tipo y de la forma que sea. Bien por el dialogo, por el acto de creacion artistica, por una forma de actuar, etc.
Expresion, y NO DISPERSION.
¿Cual es la mejor forma de facilitar la libre expresion? DEJAR ESPACIO

Cuando se habla, el espacio es el SILENCIO .Vivimos en un espacio intoxicado de ruidos, de palabras vacias, de informacion basura e inutil.


Por lo tanto, yo propondria, al comienzo de cada reunion, permanecer un cuarto de hora en un silencio y parcticando una respiracion profunda y lenta para ir "abriendo la conciencia". e ir tomando contacto con el aqui y el ahora. Despues, como ya hemos hablado, permitir que cada uno hable su turno sin interrupciones.
Tambien no caer en el error de querer meter la opinion de profesionales, muy respetable por otro lado, pero que aqui creo que no son necesarias. Si cada uno, en privado o en grupo, considera que necesita ese tipo de apoyo, deberia buscarlo al margen de estas reuniones.

He dicho.....para que quede constancia y acta de mi clarividencia y sabiduria.